心脑血管病的发生主要是生活习惯不健康造成的,那么,应该如何预防该疾病的发生呢? 民以食为天,吃得好并不意味着吃得健康.很多人在饮食中摄入过多重盐、多油、烟熏火燎的食品,殊不知"重口味"的饮食习惯,是很容易引发心血管疾病等慢性病的发生.科学健康合理的饮食是防控慢性疾病最重要的途径之一.