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【摘 要】：老王得糖尿病已经有两年的时间了，作为一名“资深”的糖尿病患者，老王在生活中都认真按照医生的嘱咐，无论是饮食还是作息都做出了很多的调整，但是最近他却发现自己出现了肠

老王得糖尿病已经有两年的时间了，作为一名“资深”的糖尿病患者，老王在生活中都认真按照医生的嘱咐，无论是饮食还是作息都做出了很多的调整，但是最近他却发现自己出现了肠胃不舒服的症状，这和糖尿病之间存在一定的关系吗？

糖尿病与肠胃健康的关系

对于糖尿病患者来说，要控制好血糖稳定并不容易，除了要配合药物治疗，在生活中还要格外小心。

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但是，有不少糖尿病患者渐渐地发现自己的肠胃不太好，总是会出现腹胀腹疼或者是恶心呕吐的症状，特别是很难控制好自己的血糖的糖尿病患者，出现这些症状的概率就会更高。从专业的角度来看，如果糖尿病患者出现这些症状，很可能是得了胃轻瘫。胃轻瘫是糖尿病患者很容易患上的一种消化道并发症，而且其发病率也比较高，可以达到百分之六十以上。糖尿病患者之所以会得胃轻瘫，主要是因为长期以来的高血糖会损伤肠胃的神经，使得依赖植物神经支配的肠胃运动功能出现障碍，导致胃部的排空功能受损。按正常来说，吃完饭半个小时之后胃部会排出一半的胃内容物，三个小时之后基本都排空了。若糖尿病患者得了胃轻瘫，饭后的三个小时胃部只能排出百分之六十到七十的内容物，最终便会导致糖尿病患者出现腹胀腹疼、恶心呕吐的症状。

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事实上，糖尿病患者由于血糖高，不仅会使肠胃受到影响，当糖尿病患者的病情开始恶化之后，皮肤也会出现很多变化。

除了肠胃，血糖升高也会伤皮肤

当糖尿病患者的病情开始出现恶化的时候，身体也会跟着出现变化，尤其是皮肤会出现很多明显的异常，比如出现下面4种情况。第一，糖尿病患者血糖控制不好便容易诱发发疹性黄瘤病，一旦得了这种病糖友的手背、脚部、胳膊或者臀部便会出现黄色的、看上去像黄豆大小的赘生物，而且摸上去很坚硬，也容易出现瘙痒的情况。第二，糖尿病患者还很容易出现硬化症。这种症状的典型表现是手背的皮肤变硬，摸上去感觉像蜡质，而且手指的关节会变得很僵硬，有时候脚趾也会出现这种情况，硬化症是很多I型糖尿病患者容易出现的症状。

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第三，糖尿病患者还有可能出现神经损伤性的皮肤病变，主要受影响的是双脚，当糖尿病患者出现神经损伤时，脚部会失去知觉，即使是受伤了也很难感觉得到，甚至脚部出现了溃疡性的伤口都不知道。因此，当糖友意识到可能出现神经损伤时，一定要每天都检查双脚，发现损伤要及时处理，避免引起感染，从而要做截肢。第四，糖尿病患者更容易出现真菌感染，比如白色念珠菌的感染，会使糖尿病患者出现皮疹，一般在腋下或者是脚趾之间出现，这种皮疹周边会出现很多小的水泡和鳞屑，并且会发红瘙痒。糖尿病患者除了会出现白色念珠菌感染之外，还很容易出现癣菌病、股癣、脚气等真菌感染疾病。

补充：糖尿病患者稳定血糖的办法

糖尿病患者如果不想自己出现这些皮肤变化，或是想要缓解和治疗这些症状，最重要的还是要控制血糖。在日常生活中，糖尿病患者可以通过多方面来稳定自己的血糖。首先，糖尿病患者一定要管住自己的嘴，注意低脂，清淡饮食，而且最好是少吃多餐，一般情况下，饮食不注意的患者就很可能会出现血糖控制不理想的情况。

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其次，运动疗法是很多医生都推荐的一种稳血糖的方法，对于糖尿病患者来说，不适宜做太激烈的运动，但是像是慢跑、散步、打太极都是很好的运动项目，想要稳定血糖，糖尿病患者也要坚持运动，每天饭后散步半小时就是很理想的一种方式。

参考文献：

1.玛依努尔·玉努斯,《老年糖尿病患者的皮肤护理效果》,中西医结合心血管病电子杂志,Cardiovascular Disease Journal of Integrated Traditional Chinese and Western Medicine,2018年29期.2.于彩艳,《个体化饮食护理在糖尿病患者中的应用》,中西医结合心血管病电子杂志,Cardiovascular Disease Electronic Journal of Integrated Traditional Chinese and Western Medicine,2019年17期.