13万中国人研究数据：口腔不健康，肺癌风险增加
说到肺癌，很多人都知道与吸烟有关，但一些不吸烟的人也会患肺癌。为什么？
近日，科学家通过对13万人健康大数据的统计分析发现，对于从不吸烟的人来说，口腔菌群多样性下降与患肺病风险增加有关。癌症
强>，特定细菌的丰度和类型与肺癌的风险有关。这一发现可以说颠覆了很多人对肺癌的认识。研究结果证实口腔微生物与肺癌有关
肺被认为是无菌的，但现有技术可以在正常人的肺泡灌洗液和肺组织中检测到微生物可能来源于口咽部菌群的迁移和空气吸入。
近日，美国阿尔伯特·爱因斯坦医学院、范德比尔特大学和美国国家癌症研究所以及中国上海癌症研究所的科学家联合完成了一个项目。研究为我们揭开了谜底。
该研究收集了超过 130,000 名上海人的健康数据，其中有 74,941女性和 61,480 名男性。该研究使用嵌套病例对照研究。研究人员将病例组和非吸烟者对照组进行比较，发现：
对于从不吸烟的人来说，口腔菌群多样性越低，患肺癌的风险越高；乳杆菌和芽孢杆菌的高丰度会增加患肺癌的风险；拟杆菌和螺旋体的高丰度降低了患肺癌的风险。
也就是说，口腔卫生实际上与肺癌的发生有关。
如何平衡口腔菌群？
既然我们知道了研究结果，那么我们如何保持口腔菌群的和谐平衡呢？
口腔内的微生物主要是细菌。口腔中已鉴定出700多种细菌。它们主要包括厚壁菌门、拟杆菌门、变形菌门和放线菌门。
正常情况下，口腔内的微生物与人体处于平衡状态，即在数量和种类上保持相对稳定。但是，在某些特殊情况下，某些特定细菌如牙龈卟啉单胞菌的出现可能会破坏平衡，导致一些机会致病菌引起疾病，从而导致对人体健康的损害。
影响口腔菌群的主要因素有两个：先天基因和后天习惯。
其中，先天基因在口腔菌群中起主要作用，不同人基因表达的差异会影响口腔内微生物的数量。
后天的一些好习惯，比如保持口腔卫生，每天至少刷牙两次，经常使用牙线，饭后及时漱口，都会影响口腔的平衡。植物群。
抗生素会严重破坏口腔菌群平衡，应尽量避免使用。也就是说，要避免滥用含有杀菌成分的抗生素和漱口水。
此外，过度吸烟会降低口腔菌群多样性，增加患肺癌的风险； 过量食用糖会导致龋齿反复发作，这些都应该尽量避免。
异常的口臭，警惕是肺癌的征兆
说到肺癌，我们常常会想到咳嗽、咯血等症状。然而，实际上，看似微不足道的口臭，也可能是肺癌引起的。症状之一。肺癌引起的口臭多为恶臭，主要是肺内粘液堆积不能排出体外所致。
此外，实验证实，在肺癌患者中吸烟引起的呼出空气中正丁醇和3-羟基-2-丁酮的含量明显高于普通人，使患者呼出的空气带有异味。
注：肺癌也与这些因素有关
空气污染是肺癌危险因素中吸烟的第二大危险因素，污染以空气质量指数评价物质（二氧化硫、PM2.5、PM10、二氧化氮、一氧化氮、臭氧）的污染程度与肺癌的发病和死亡有关。
室内空气污染暴露也会增加患肺癌的风险。室内空气污染物主要包括烹饪油烟，包括多环芳烃、醛类等致癌物、一氧化碳和燃料燃烧产生的板材、建筑材料和装饰品 甲醛、氡、氨和挥发性有机化合物。
肺部疾病史，如既往肺结核、慢性支气管炎、哮喘、肺部感染等，也与女性肺癌的发病率有关。研究表明，我国非吸烟者肺癌的发生与肺部疾病，尤其是肺结核密切相关。
此外，癌症家族史是许多癌症发病的危险因素。 肺癌有家族聚集性，有恶性肿瘤家族史，一级亲属患肺癌都是肺癌。风险因素。家族亲属的肿瘤病史会增加患肺癌的风险。具体机制可能与遗传因素和遗传易感性有关。然而，目前仍缺乏设计严谨的分子流行病学研究来探索其具体机制。
如何预防肺癌？
随着肺癌发病率的不断攀升，越来越多的人开始意识到健康的重要性。只有采取积极有效的预防措施，才能更好地确保自己远离肺癌。
对于普通人来说，肺癌的预防始于生活，通常