北方人心血管疾病发病率远超南方人,原因竟是
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【摘 要】:中国地大物博,疆域辽阔。 由于人们所居住的区域南北跨度十分大,再加上南北方气候、地理环境等多方面的不同,造就了中国人在南北差异上的意识特别明显。 所以只要每次一提到
中国地大物博,疆域辽阔。
由于人们所居住的区域南北跨度十分大,再加上南北方气候、地理环境等多方面的不同,造就了中国人在南北差异上的意识特别明显。
所以只要每次一提到北方人和南方人的差异,大家总有说不完的梗,吐不完的槽。
相信下面这些“纷争”大家一定感受过:
北方人和南方人是这样过冬的↓
北方人和南方人是这样买菜的↓
北方人和南方人是这样吃饭的↓
“甜咸豆花”和“甜粽肉粽”的话题
更是总能掀起“血雨腥风”
然而除了这些差异之外,就连心血管疾病在我国南北地区的发病率也有不小的差异。
什么?难道心血管疾病也有南北之分?
是的,你没看错,这样的差异的确存在。
一份发表在《柳叶刀》上的研究报告就显示:
北方地区居民心血管疾病高风险人群明显多于南方地区!
也就是说,
心血管疾病更加偏爱北方人。
这是为什么?
接下来就一起来好好探寻一下原因。
我们先来复习一下初中地理知识:在地理空间上,
“秦岭-淮河”
一线将中国版图分为了
南方
和
北方
两个部分。
图片来源于星球研究所
这条分界线让南北地区在气温、降水、气候、植被、河流、种植业等自然环境方面都有明显的不一样。
而这些不同也导致了南北方的老百姓在很多生活习惯、饮食运动、遗传因素等方面存在差异。
那么造成北方人心血管疾病风险高的“蛛丝马迹”就在其中。
肥胖一直都心血管疾病较为重要的发病因素,尤其是腰围大的腹型肥胖。而据报告统计,北方是我国
肥胖率和糖尿病发病率
比较高的区域,肥胖人群明显多于南方。
北方人“胖”出有因,主要还是和饮食有关。北方是以面食为主的饮食结构,每日摄入大量的碳水化合物,很容易转化并囤积成脂肪造成肥胖。
不仅如此,北方面食中粗粮比重较低、谷物和豆类摄入不足,加剧了饮食对血糖的影响,血糖异常同时也是心血管疾病高发的危险因素。
在北方,餐桌上必不可少的就是“硬菜”。
硬菜也就是传统意义上的大鱼大肉,而且一定得是那种能够“镇住场子”的大肉菜。即使是蔬菜中,也会或多或少的加一些肉。
据统计,东三省人均肉类占有量几乎是全国平均值的两倍,但蔬菜摄入量却远远低于全国其他地区。
不过要知道,过多进食红肉会明显增加心血管疾病的发病风险,同时大量摄入脂肪也会导致肥胖,进一步增加患病风险。
北方人的饮食口味是比较偏重的。他们喜欢高盐、高油和高热量的食物,觉得这样才够味儿,烹饪方式选择上也偏爱油炸、爆炒和乱炖。
只要想想那猪肉炖粉条子,烧烤大腰子一口一个就很美滋滋。
但吃这么多盐,血压能不高吗?吃这么多油,体重能不超吗?
高盐食物和高油食物对心血管的伤害那可是有目共睹的,同样也会让体内脂肪的堆积造成肥胖。
而且相比南方人喜欢喝茶,北方人是出了名的豪爽,不仅喜欢大口吃肉,还喜欢大碗喝酒。
喝酒对于他们来说不仅能够驱寒暖身,还是增进感情的大利器,只有顿顿有肉有酒才算得上是好日子。所以他们对喝酒情有独钟,而且个个酒量惊人,一顿接着一顿地造。
然而长期过量饮酒会
增加糖尿病、高血压、血脂异常等心血管疾病的患病风险